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健康ソムリエ 養成講座

印刷用ページを表示する 掲載日:2017年11月27日更新

健康ソムリエ養成講座 参加者大募集中!                                                         

矢板市で健康づくりをお手伝いしてくれるボランティアの

養成講座を開催いたします。

5日コースで健康に関する様々な知識を楽しく学ぶことができます。

あなたもぜひ参加してみませんか? 

※概ね3日以上参加できる方(詳細はお問い合わせください)

健康ソムリエ養成講座チラシ [PDFファイル/2.53MB]

内容

私たちの健康は私たちの手で!

1月26日(金曜日) 

10時00分から11時00分 矢板公民館  栄養士講話「食事バランス講話」

昼食(調理 健康づくりみどりの会)

13時00分から13時30分 矢板公民館  「健康づくりみどりの会とは?」

メタボ予防でヘルシーライフ!

1月31日(水曜日)

10時00分から12時00分 矢板公民館  調理実習

13時30分から14時30分 生涯学習館  医師講話「いろんな脂肪をチェックしてみよう~生活習慣病との関連~」

健康は禁煙ときれいな歯から!

2月8日(木曜日)

10時00分から11時30分 生涯学習館 歯科衛生士講話「お口元気でハッピーライフ」

昼食(各自)

13時30分から14時30分 生涯学習館 医師講話「専門家が伝授する楽々すっきり禁煙法」

チョコっと体操!

2月14日(水曜日)

9時30分から11時00分 生涯学習館 ロコモ予防運動「ロコトレで健康寿命UP」

11時00分から17時30分 視察研修 森永製菓工場見学(小山市)

今日から骨の貯金を始めましょう

2月21日(水曜日)

10時00分から12時00分 矢板公民館 調理実習

13時30分から14時30分 生涯学習館 医師講話「骨粗しょう症について」

対象

矢板市在住の70歳未満の方

定員

20人

参加費

500円 (全日程の参加費)

申し込み方法

1月12日(金曜日)までに電話または直接窓口でお申し込みください。

そのほか

本講座は、食生活改善推進員(健康づくりみどりの会)養成講座を兼ねています。

申し込み・問い合わせ 

健康増進課 健康増進担当  電話 0287-43-1118

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