体幹トレーニング教室　開講

体幹トレーニング教室（運動教室）の参加者募集について

　日頃の運動不足を感じ、健康維持のために運動する機会を求めている働き世代の方を対象に、尾形クリニックの健康運動指導士を講師として招き、体幹トレーニング教室を開催します。プランクをはじめとする本格的な体幹トレーニング方法をお教えします。引き締まった身体を手に入れましょう。

日時

　2月25日（火曜日）　19時00分～20時30分

場所

　泉体育館（旧泉中学校体育館）

　矢板市泉526番地

対象・定員

　18歳以上60歳以下の市内在住の方　30人　※先着順

参加料

　無料

講師

　医療法人社団　為王会　尾形クリニック　健康運動指導士　塚田翠先生

持ち物

　ヨガマット又はバスタオル、運動のできる服装、上履き、飲み物など

申込方法

　2月18日（火曜日）までに電話又はGoogleフォーム＜外部リンク＞でお申込みください。

その他

　やいた健康ポイント対象事業（20ポイント）

申込・問い合わせ　

　健康増進課　健康増進担当
　Tel　0287-43-1118

Googleマップ

　泉体育館
　矢板市泉526番地