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自重トレーニング教室の参加者を募集します

スクワットや腕立て伏せなど、自分の体重の負荷を利用した、家でも簡単にできるトレーニングを学びます。

スクワットのイラスト

日時

(1) 2月27日(木曜日) 18時30分~20時00分

(2) 3月11日(水曜日) 18時30分~20時00分

場所

農業者トレーニングセンター

定員

18歳以上の市内在住の方 各30人 ※先着順

講師

藤田 明湖 氏

持ち物

運動のできる服装、上履き、飲み物など

申し込み 

2月12日(水曜日)から、電話でお申し込みください。

※両日とも同じ内容ですので、いずれか1日にお申し込みください。

申し込み・問い合わせ 

健康増進課
Tel 0287-43-1118

市章

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